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Bienestar Mental

Lo Que No Sabías Sobre tu Mente

| Nov 1, 2016 | Bienestar Mental, Blog-esp, slider-esp | deja un comentario

Lo Que No Sabías Sobre tu Mente

Hace unos días tuve el agrado de visitar la histórica Real Institución de Gran Bretaña para participar de una conferencia dictada por el Dr. Daniel Siegel, un doctor en medicina de Harvard que se desempeña actualmente como profesor clínico de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la UCLA. El tema fue: La mente humana: nuevos conocimientos sobre neurociencia. La Real Institución fue fundada en 1799 por destacados científicos británicos de la época en un esfuerzo por crear una organización dedicada a la educación y la investigación...

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#2 – Tiempo Interior: Encuentra la Claridad que Necesitas para Liderar

| Sep 15, 2015 | Bienestar Mental, Blog-esp, slider-esp | deja un comentario

#2 – Tiempo Interior: Encuentra la Claridad que Necesitas para Liderar

El Tiempo Interior constituye una de las 7 actividades mentales básicas a las que debemos exponer nuestra mente todos los días para optimizar nuestro cerebro y desempeñarnos al máximo potencial. El mundo actual de los negocios se mueve a un ritmo tan abrumador e incesante que se hace difícil encontrar el equilibrio necesario. A medida que aumentan las responsabilidades y las exigencias, la clave para lograr el éxito es mantener los pies sobre la tierra y enfrentar los nuevos desafíos con claridad y resiliencia. Por esta razón es muy...

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Los 6 Sabores del Éxito – Aliméntate de Manera Inteligente

| Feb 20, 2015 | Bienestar Mental, Blog-esp, slider-esp | deja un comentario

Los 6 Sabores del Éxito – Aliméntate de Manera Inteligente

A quien no le gusta estar en su mejor forma. Ya sea en situaciones como el persuadir a un potencial prospecto, convencer a tu jefe, o simplemente el querer comunicarte de manera efectiva con tus colegas o colaboradores, si no cuentas con la energía suficiente para estas interacciones, lo más probable es que seas percibido como monótono, aburrido y poco capaz de inspirar a nadie.  La manera en la que la gente te percibe esta asociada con tus niveles de energía. Que no te quepa la menor duda. Para poder contar con los niveles de energía...

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Puedes Modificar tu Cerebro para Conseguir el Éxito Profesional

| Feb 1, 2015 | Bienestar Mental, Blog-esp, slider-esp | deja un comentario

Puedes Modificar tu Cerebro para Conseguir el Éxito Profesional

Por el hecho que tu cerebro es asombrosamente dinámico y flexible, tu puedes moldearlo para lograr el éxito personal y profesional. Aquí te enseño cómo.

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Como Eliminar tus Creencias Limitantes e Irracionales

| Ene 9, 2015 | Bienestar Mental, Blog-esp | deja un comentario

Te agradecería que compartas este video de creencias limitantes e irracionales con personas que lo necesiten. Espero tus comentarios también! Siempre al servicio de tu bienestar, César

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 César Gamio - Certified Corporate Wellness Specialist - CesarGamio.com
 César Gamio - Executive Life Coach - EMCC-EIA - CesarGamio.com
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