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Bienestar Mental

Cómo fortalecer el sistema inmunológico de alguien con un emoticón :-)

| Mar 29, 2021 | Bienestar Mental | 0 comments

Cómo fortalecer el sistema inmunológico de alguien con un emoticón :-)

La interacción social está tan arraigada en nosotros que el estado de solitud engaña a nuestro cuerpo a pensar que está en peligro si estamos solos durante demasiado tiempo. Solo necesitas enviarle un breve mensaje a alguien de tu entorno para ayudar a que tu amigo no se exponga y debilite por la experiencia de la soledad.

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Los 4 pasos para convertir una experiencia limitante en una experiencia que te empodere

| Mar 12, 2021 | Bienestar Mental | 0 comments

Los 4 pasos para convertir una experiencia limitante en una experiencia que te empodere

El tipo de atención que le brindamos a esas creencias limitantes, tiene profundas implicancias en nuestro desarrollo. Aquí tienes los 4 pasos para convertir una experiencia limitante en una experiencia que te empodere.

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¿Te hartaste de las restricciones? Rediseña tu día y crea memorias que perduren.

| Feb 6, 2021 | Bienestar Mental | 0 comments

¿Te hartaste de las restricciones? Rediseña tu día y crea memorias que perduren.

Si te sientes aburrido, desmoralizado y un poco hastiado con todas las restricciones que se han impuesto en tu vida, ¡Bienvenido al club! Pero en lugar de enfurruñarse, hay cosas que podemos hacer durante este tiempo que podrían darnos alegría para toda la vida.

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2021: Tu mentalidad será clave este año

| Ene 16, 2021 | Bienestar Mental | 0 comments

2021: Tu mentalidad será clave este año

Tu mentalidad en el 2021 jugará un rol esencial en tu crecimiento, desarrollo y éxito. ¿Te sientes realmente preparado para este año?

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La paz interior esta a tu disposición

| Ago 24, 2020 | Bienestar Mental | 0 comments

La paz interior esta a tu disposición

La paz interior debe ser uno de lo estados más codiciados por nosotros. Sin embargo, seguimos buscando en el lugar equivocado.   ¿No es acaso la paz interior algo que todos buscamos? Junto a la felicidad, la paz interior debe ser uno de lo estados más codiciados por nosotros. Sin embargo, seguimos buscando en el lugar equivocado. La genuina y duradera paz interior no es also que obtienes al concluir un proyecto, al conseguir un trabajo o al resolver algo. Esa sensación de paz es inestable y de corta duración. La auténtica paz interior se...

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