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Bienestar Mental

La influencia del ego en equipos de alto rendimiento

| Abr 5, 2018 | Bienestar Mental, slider-esp | 0 comments

La influencia del ego en equipos de alto rendimiento

Mientras estaba escribiendo este artículo, mi hija de 9 años estaba mirando sobre mi hombro, inocentemente espiando lo que yo hacía, y reconoció una foto de Donald Trump en mi computadora. Me preguntó “¿Sobre qué tema estás escribiendo hoy papá?” Le contesté que se trataba de un artículo que señala cual es uno de los factores más influyentes que puede mellar el funcionamiento en los equipos de alto rendimiento. Ella me respondió literalmente: “Si uno de esos factores está relacionado con el ego excesivo, has elegido el mejor ejemplo papá”. Mi...

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Lo Que No Sabías Sobre tu Mente

| Nov 1, 2016 | Bienestar Mental, Blog-esp, slider-esp | 0 comments

Lo Que No Sabías Sobre tu Mente

Hace unos días tuve el agrado de visitar la histórica Real Institución de Gran Bretaña para participar de una conferencia dictada por el Dr. Daniel Siegel, un doctor en medicina de Harvard que se desempeña actualmente como profesor clínico de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la UCLA. El tema fue: La mente humana: nuevos conocimientos sobre neurociencia. La Real Institución fue fundada en 1799 por destacados científicos británicos de la época en un esfuerzo por crear una organización dedicada a la educación y la investigación...

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#2 – Tiempo Interior: Encuentra la Claridad que Necesitas para Liderar

| Sep 15, 2015 | Bienestar Mental, Blog-esp, slider-esp | 0 comments

#2 – Tiempo Interior: Encuentra la Claridad que Necesitas para Liderar

El Tiempo Interior constituye una de las 7 actividades mentales básicas a las que debemos exponer nuestra mente todos los días para optimizar nuestro cerebro y desempeñarnos al máximo potencial. El mundo actual de los negocios se mueve a un ritmo tan abrumador e incesante que se hace difícil encontrar el equilibrio necesario. A medida que aumentan las responsabilidades y las exigencias, la clave para lograr el éxito es mantener los pies sobre la tierra y enfrentar los nuevos desafíos con claridad y resiliencia. Por esta razón es muy...

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Learn How to Deal With Stress Effectively

| Ago 21, 2015 | Blog-esp, Bienestar Mental, slider-esp | 0 comments

Learn How to Deal With Stress Effectively

Stress has an impact at all levels of our wellbeing: Our cognition and emotional states are impacted, our behaviour becomes erratic and our physical health deteriorates. Thanks to our ability to rewire our neural network, we can manage stress effectively. Here is how.

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Los 6 Sabores del Éxito – Aliméntate de Manera Inteligente

| Feb 20, 2015 | Bienestar Mental, Blog-esp, slider-esp | 0 comments

Los 6 Sabores del Éxito – Aliméntate de Manera Inteligente

A quien no le gusta estar en su mejor forma. Ya sea en situaciones como el persuadir a un potencial prospecto, convencer a tu jefe, o simplemente el querer comunicarte de manera efectiva con tus colegas o colaboradores, si no cuentas con la energía suficiente para estas interacciones, lo más probable es que seas percibido como monótono, aburrido y poco capaz de inspirar a nadie.  La manera en la que la gente te percibe esta asociada con tus niveles de energía. Que no te quepa la menor duda. Para poder contar con los niveles de energía...

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