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Cómo lograr el balance vida-trabajo

Objetivo del curso:

Según estudios recientes, el 70% de los trabajadores siente que su balance vida-trabajo ha empeorado con respecto a 10 años atrás. Las personas que no pueden combinar su vida personal con su vida profesional utilizan solamente una parte de su potencial total, afectando su capacidad de dar lo mejor de sí, frenando a sus equipos de trabajo y a las empresas de las que forman parte.

Este curso está diseñado para ayudar a sus participantes a que obtengan una realización tanto personal como profesional que les permita dar lo mejor de ellos mismos y disfrutar el trabajo que realizan sin tener que sacrificar su vida personal.

Qué obtendrás del curso:

  • Cómo medir tu nivel de satisfacción respecto a tu vida personal y profesional.
  • Sabrás definir tus prioridades y organizar tu tiempo de manera efectiva.
  • Desarrollarás los hábitos clave que te darán la claridad y energía que necesitas.
  • Aprenderás técnicas esenciales para planificar tu semana sabiamente.
  • Obtendrás una técnica sencilla de meditación para darte la paz y el balance que buscas.
  • Sabrás como alcanzar la realización personal y profesional (RPP) de manera estratégica.

Qué te llevarás:

Este curso, “Cómo alcanzar el balance vida-trabajo”, les brindará a los participantes los conocimientos y herramientas más prácticas para alcanzar la realización personal y profesional (RPP). Asimismo, aprenderán guías y técnicas prácticas que los ayudarán a tener los comportamientos necesarios para alcanzar niveles cada vez más elevados de desarrollo personal. Después de tomar este curso, los participantes se sentirán preparados para lidiar eficazmente con las exigencias de sus vidas profesionales y personales.

Adquirir el Curso Digital: Cómo Lograr el Balance Vida-Trabajo – US$87

Facilitado por:

César Gamio

Certified Corporate Wellness Specialist - CesarGamio.com

César Gamio - Chopra Center Certified Instructor - CesarGamio.com

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Formato del curso:

  • Curso Digital

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