Bienestar Mental
Lo Que No Sabías Sobre tu Mente
Hace unos días tuve el agrado de visitar la histórica Real Institución de Gran Bretaña para participar de una conferencia dictada por el Dr. Daniel Siegel, un doctor en medicina de Harvard que se desempeña actualmente como profesor clínico de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la UCLA. El tema fue: La mente humana: nuevos conocimientos sobre neurociencia. La Real Institución fue fundada en 1799 por destacados científicos británicos de la época en un esfuerzo por crear una organización dedicada a la educación y la investigación...
leer más#2 – Tiempo Interior: Encuentra la Claridad que Necesitas para Liderar
El Tiempo Interior constituye una de las 7 actividades mentales básicas a las que debemos exponer nuestra mente todos los días para optimizar nuestro cerebro y desempeñarnos al máximo potencial. El mundo actual de los negocios se mueve a un ritmo tan abrumador e incesante que se hace difícil encontrar el equilibrio necesario. A medida que aumentan las responsabilidades y las exigencias, la clave para lograr el éxito es mantener los pies sobre la tierra y enfrentar los nuevos desafíos con claridad y resiliencia. Por esta razón es muy...
leer másLos 6 Sabores del Éxito – Aliméntate de Manera Inteligente
A quien no le gusta estar en su mejor forma. Ya sea en situaciones como el persuadir a un potencial prospecto, convencer a tu jefe, o simplemente el querer comunicarte de manera efectiva con tus colegas o colaboradores, si no cuentas con la energía suficiente para estas interacciones, lo más probable es que seas percibido como monótono, aburrido y poco capaz de inspirar a nadie. La manera en la que la gente te percibe esta asociada con tus niveles de energía. Que no te quepa la menor duda. Para poder contar con los niveles de energía...
leer másPuedes Modificar tu Cerebro para Conseguir el Éxito Profesional
Por el hecho que tu cerebro es asombrosamente dinámico y flexible, tu puedes moldearlo para lograr el éxito personal y profesional. Aquí te enseño cómo.
leer másComo Eliminar tus Creencias Limitantes e Irracionales
Te agradecería que compartas este video de creencias limitantes e irracionales con personas que lo necesiten. Espero tus comentarios también! Siempre al servicio de tu bienestar, César
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Citas Inspiradoras
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“La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional es un fiel sirviente. Hemos creado una sociedad que honra al sirviente y ha olvidado el regalo.’
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